如皋长寿探秘馆。藏不长寿“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，白萝卜这些本地特产 ，骑轮
“我们这儿的原还水土养人 。
富硒稻米 、藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊、骑轮看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以，
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。开始先问个问题：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
生态滋养身体 ，骑轮
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，别轻易住下 ，住岁特别适合我们老年人 。骑轮
老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如此让人心动的如皋 ，
尊老爱老的传统 ，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁桥、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 说说笑笑好不惬意 ， 三国吕岱 、还是家里的“精神支柱” 。家务照干； 105岁，百岁祠 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，九十随便找， 如今已是五世同堂 ，不 ， 家和心宽 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 生活在这里真是舒畅 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。 王改英老人(左二)与家人 。“饭菜清淡又软烂 ，  如皋城市风景。滋养出硬朗的身体 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！家庭温润心灵 ，  百岁老人与家人合影。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 一方水土养一方人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 老人们围坐在一起打长牌 、方能安然度日。邻里和睦 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，八十满街跑 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 网友们 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这是如皋老人的生活日常 。看电视 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，饭香已至 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 食堂解决了老人做饭难 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 累计完成5157户适老化改造 ，  志愿者看望老人与家人 。尊老敬老 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。这里的城市绿地率竟然高达40% ，凑活吃饭的难题 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、搭配有道” 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，都给你准备好了 ！住了容易不想走 。人间重晚晴 。 简单清淡的饮食 ，北宋胡瑗 、 谁不想去走一走 、 牌局不急，  如皋城市风景。答案可能是——110岁， 月均服务达9万人次 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 道出了这里最踏实的安全感。 更离不开暖心的家庭氛围 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  老人在文娱活动。 老人在体检 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开门近水”
，测血糖 。产业赋能发展 。当然也要安排得明明白白 。 早已刻进城市的骨子里 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， ……  如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 硒含量是全国平均水平的5倍。百岁精神好 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，亲情温润内心，百岁巷、黑塌菜 、 水土滋养身体 ， 服务守护晚年 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋绿色优质稻米基地
。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，月均服务达9万人次 当然了，  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，不 ！ 构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋城市风景 。”你以为这是段子 ？ 不， 几十年如一日 ， 得天独厚的地理条件
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