7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，为每一件事情以同样的遵守方式计时。每日
注意事项
怎么遵守每日日程的日程方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间？遵守在看电视 、试着去遵循你内心的每日渴望 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。日程是否已经完成了所有你需要做的事 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。而忽视了另一件事 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、
5做出必要的改变以完成更多 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，还是完全没有时间做更重要的事 。还是你浪费了太多的时间 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。而不要改变全部 。看看你洗澡需要多久 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，你可以从容易做的事情开始 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间
，那么想想看如何可以缩短 。并且根据它们的影响来选择安排 ，
2从你醒来的时候开始 。以及每件事要花多长时间 。
当一天结束的时候 ，比如每天只看半小时或一小时电视。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中，或者把你真正想完成的事情加进去 。