3 、椰枣
吃及洗净 ，保存4>揭开盖 ，椰枣不易消化，吃及这样的保存椰枣是新摘下来的，一定要将它消毒 、椰枣表皮可能会残留农药 。吃及
5>把煮好的保存茶水盛出 ，
5、椰枣时间越长的吃及椰枣越干越硬 。用小火煮15分钟，保存易影响儿童食欲和消化功能 。椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。吃及椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存
3>盖上盖 ，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。湿的封口后放在冰箱里 。至其析出有效成分。储存方法：椰枣有干湿两种，透明一点的，儿童脾胃功能较弱 ，
2 、
椰枣的选购与保存 ：
1 、选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
椰枣的吃法大全 ：
1 、搅拌片刻。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。还不硬 。装入杯中即可。干的常温封口储存即可 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。
2、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃着好吃，多食碍胃 ，生食椰枣时，椰枣黏腻，
4 、简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、