搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶软化血管 ，法及酸奶200毫升  。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥 。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

放入蓝莓泥，蓝莓强心抗癌。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及能增强人机体免疫力，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及榨制成泥。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，