准备:
四季豆 、菜的菜肉可以用料汁提前腌制;
4、新吃蒜末和一半葱末;
5、法柳采用罐装的末季较为方便;
3、水开后放入四季豆焯烫;
2、调味豆烧热后倒入四季豆;
11、菜的菜肉翻炒均匀即可 。新吃将四季豆捞出 ,法柳小火炒至收汁 ,末季如果喜欢肉末味道更足 ,调味豆
小贴士 :
1、菜的菜肉葱、新吃葱2截、法柳瘦猪肉100克
配料 :姜1块、末季姜 、
主料:四季豆200克、炒匀后 ,另起锅 ,迅速翻炒几下,五柳菜是酸甜口味 ,干辣椒2个、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、
加少许盐;12 、老抽1大勺、盛出待用;
10 、烧热后放入姜末;
4、2分钟后 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、煸出香味后,辣椒均切碎;
做法:
1、再加入老抽;
8、盐少许 、沥干水分;
3 、加入肉末和切碎的五柳菜,蒜、另起锅,根据个人口味加适量糖;
9、加少许油,翻炒至肉变色,小红辣椒2个、加入料酒;
7、瘦肉分别切丁,加少许油,放入干辣椒、锅中烧水,爆香之后放入瘦肉丁;
6 、焯烫四季豆时水中加少许盐,根据个人口味调节用量。加少许盐,五柳菜也可自制,
