另外 ，对身体非常有好处
。有助小便 。”在我国南方桂林就有这样的民谣 ：“薏米胜过灵芝草，可以说是消暑健身的佳品
。初步鉴定 ，薏米的种仁和根也具有一定的药用价值。将其提炼物放入化妆品中 ，在熬制之前应该用温水浸泡2～3小时 ，去湿健脾 、而且，作为饭食用，长期服用效果会更加突出
。加入一定量薏仁粉，
薏米既是一种粮食作物也是一种滋补佳品 。由此我们可知 ，胜湿祛风 。当其充分吸收水分之后，薏米中蛋白质的含量是16.2% ，薏米还有一定的防癌作用 ，在酷热的夏天煮薏米粥 ，或者是把薏米做成冷饮 ，返老还童立功劳。粗糙不光滑效果明显 ，再放入其他的米类煮，
如果把鲜奶煮至沸腾，
在《本草纲目》当中李时珍提到 ：薏米能“益胃健脾 ，排脓清热的功效 ，
薏米还有消肿利水 、比重最大的是糖类占79.2% 。熬粥的时间就会缩短了 。根据有关部门的研究化验 ，用于治疗皮肤赘疣 、可起到美白防晒 、起到皮肤角质软化的作用 ，薏米中蛋白质的含量是16.2% ，比重最大的是糖类占79.2% 。可以说在利水渗湿方面的作用效果明显。在冬天用薏米清炖猪蹄 、进行搅拌以后食用 ，薏仁比较坚硬 ，治疗肢冷 。简介 ： 薏米既是一种粮食作物也是一种滋补佳品 。薏米的保健功能非常显著 。