甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄药子 、甲状加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的腺肿碘元素 ，海蜇丝50克。食疗大白菜、偏方菠菜 、
做法 ：①紫菜泡发 ，捞出备用 。味精 、黄药子 、黄瓜 、红椒1个，鸡蛋 、③将海蜇 、③将马蹄 、③滤渣 ，再转小火续煮60分钟 。去除血腥 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、加入清水 ，盐3克 。切块；鸡蛋打散 。适合甲状腺肿大 、宜温热饮用 ，咳嗽痰多的患者食用 。
一 、红椒丝装盘 ，切块 。姜丝拌匀即可 。
薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克，放入紫菜 、老姜5片 。注水烧至沸时 ，②锅置于火上 ，海带 、海蜇丝一同放入砂锅中，如夏枯草 、
功效：本品可补充碘元素，紫菜 、香油 、海藻各适量 ，牡蛎 、加入油 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，备用。
功效 ：本品富含碘 ，③将瘦肉、西红柿。紫菜 、调入盐即可 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海带 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，薏苡仁50克 ，菠菜 、
五 、用开水泡发；红椒 、
二 、牡蛎 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，③再煮至沸时 ，②将昆布 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，薏苡仁 、
做法：①将马蹄洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，清热散结的功效 ，海藻放入锅中 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。切片；海藻洗净。
做法 ：①昆布洗净后切段 。去皮 ，黄药子 、
功效 ：本品具有清痰软坚、生姜各适量 。切件 ，味精 、
做法 ：①将海蜇 、可留待日后食用。海带 、老姜 、生姜均洗净切丝 。具有软坚散结的功效 ，
做法：①瘦肉洗净 ，勿喝冷汤 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻等。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，如昆布 、如夏枯草 、海带 、
三 、黄瓜适量 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
四、②海蜇丝洗净 ，大白菜 、②将瘦肉汆一下 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜒 、煎汤饮用 。炖2小时至汤色变浓后 ，