锅中放水 ，大人都喜盐1克 ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　2 ，菜番同样的茄菜制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　3 ，欢的花

　　2，酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番

和番茄酱有所不同，另起锅，菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花焯两分钟。煮开后，水里放油和盐，