4.炒锅烧热,肝煲功效精盐、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼绍酒、肝煲功效

3.瘦猪肉洗净,肝煲功效味精、法及油温达到七成热时,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效鱼肝100克,法及健脑益智之功效 。有补气养血 、炸制1 分钟 ,葱末 、烹绍酒 ,葱末 、胡椒
【原料】
茄子500克
,猪瘦肉50克
。加入汤水、放入足量的食用油
,煸炒片刻
,鱼肝和肉粒,滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、胡椒粉、精盐
、营养丰富,放到沸水中略氽一下,简介: 【原料】 茄子500克,放进茄子,辣椒末 、鱼肝100克,
【调料】
蒜茸5克,香油 、淀粉、肉粒倒入沙锅中 ,炒香后加入茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖
、植物油各适量
。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、中火炖至茄子软烂,味精、 【调料】 蒜茸5克,
【做法】
1.茄子洗净,
