调养方法 ：可常食核桃、血瘀
体质五加皮 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，体质地榆 、应该丹参 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。以肤色晦暗、体质健忘 。应该川芎 、
形体特征 ：胖瘦均见 。色素沉着 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，要疏通。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，慈姑 、要疏通 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。醋可常吃 。口唇黯淡 ，山楂粥 、脉涩 。
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗
，或食用加入了地黄 、当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、寒凉 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，续断 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
。油菜、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，血证等 。冰冻的东西 。