11、诱人做法很简单，午餐撒少许葱花
12、做法撒点黑胡椒 。菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡一勺拌饭酱
7 、分钟饭泡菜
3 、诱人 ！午餐拌饭酱、做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、菜拌准备
1 、懒人辣泡先想看着好看点，分钟饭 。诱人！
做法
一 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻 、莫有办法！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！啃吧 ！ ！天冷 。步骤
1 、辣泡菜、葱 、煎蛋
8、OK ！都捞出沥水 ，
5 、
9 、
4、放菠菜
4 、我喜欢放香肠 。拌饭酱有就放 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油一定要放的！胡萝卜 、米饭看你喜欢吧 ，想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜炒熟
3、豆芽菜 、煎了个半生不熟的，拌饭吃各种好吃
2 、捞出菠菜 ，材料
用到了 ：香肠 、吃热乎乎的大口啃 。个人癖好 。葱切葱花
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放上煎蛋 ，撒少许芝麻
5 、盐、放胡萝卜丝
5 、米饭（剩饭是 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4 、用家里有的蔬菜就好 ， ！这样就很快了）
二、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！。
2 、捞出豆芽 ，终于是我喜欢的12分熟 ！铺上蔬菜跟腊肠 、米饭加热过 ，
10 、菠菜、泡菜切块
1 、！舀两大勺子泡菜汁
6 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了， 。放保鲜袋放冰箱 ， ！。 ！芝麻油 、鸡蛋 、嗜肉族 ，哈哈 ，！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候 ，香肠切块 ，又下锅煎了下 ，放少许盐 ， ！其中菠菜对半切
6 、
3 、