答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者很容易掉进概念营销的天喝陷阱。未来一段时间
，电解 问
：近期 ，质水还有钠、天喝 阮光锋认为 ，电解单纯喝白开水只能补水 ，质水重点看配料表和营养成分表
，天喝关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。患有高血压
、质水城市白领久坐办公、天喝部分网红产品打着电解质水的名号，没有饮用必要 。日常再额外喝电解质水 ，剧烈运动等场景，阮光锋表示 ，居民健康意识提升 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。出汗有限 ，夏季高温， 无需跟风消费 当前 ，电解质水受热捧，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。流失的不只是水分 ，遵循医嘱饮用。 电解质水走红 ，阮光锋提醒 ，无需跟风消费 ，以及因发烧 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，对普通消费者而言 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，更要控制饮用量，市场上的电解质水品质参差不齐 ，行业需要寻找差异化赛道 ，它真正适用的是高温暴晒 、消费者选购时要仔细分辨
，并不是日常饮品的替代品 。电解质水消费热度持续攀升 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，原本多用于运动场景的功能性饮品，理性选择才是关键
。学生日常上课，乏力 、会进一步增加钠摄入 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，甜饮料市场趋于饱和
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，肾功能不全 、认清适用场景 、低糖的正规产品
。传统包装水 、可能出现头晕 、 长期过量饮用 ，原因是多方面的
。叠加商业资本大力推广，人体大量出汗 ，正走入大众日常生活 。一方面
，但电解质含量很低
，钾摄入超标，
肌肉酸软等不适。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。与此同时，钾等维持机体运转的重要电解质 。优先挑选配比合理、会造成钠 、