味精 、莲藕白糖  、木耳

  12半勺盐,炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕

  11一勺白糖 。木耳味精 、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳十三香 、炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕

  7翻炒至肉色发白 。木耳撕成小朵。炒肉

  3莲藕切成薄片 。莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,十三香 、炒肉泡辣椒 、将生姜片 、

  8再略炒5 、油热后  ,盐 、用料酒 、

  2五花肉去皮  ,醋、

  14放入黑木耳 。姜 、泡辣椒丢进去煸出香味 。5下 。葱 、水淀粉码味,

  食材明细 :莲藕 一个、

起到入味、盛出 。嫩肉、可以片的更薄一些),最好泡在清水中 ,水淀粉 、

  17盛盘上桌 。翻炒4 、

  10一勺醋。不易氧化变黑 。

  5锅内倒入少许油  ,去腥的作用。如果感觉有点儿干,快速翻炒均匀。木耳 20克 、切成薄片(最好冷冻一下再切,葱段、盐、猪肉 150克、

  6倒入码好味的肉片。一点生抽、

  9下入莲藕片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,料酒、提前腌制10来分钟,6下 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,五花肉一块。