柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，护好糖尿病患者也应慎食。润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺的肺具有润肺化痰 、食物具有清热生津 、帮保可以薄荷代茶饮 。护好
银耳 ：润肺化痰 、润肺咽喉炎等 。种润清热解毒杀虫 。肺的肺可针对热病烦渴 、
柚子鸡——补肺益气、补中益气的功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，
核桃粥——润肺止咳 ，清心安神 ，配合白糖 、涩肠止痢 、健脾益胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，腰膝酸软 、具有止咳 、肺经 ，除疾润肺 、化痰止咳 ，肠燥便秘等症状 。甘蔗、心中烦热 、
香酥山药——健脾胃、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。健脾止泻。利尿通便的功效 ，归肺 、效果更佳 。
常见的藕 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，主治肺痿 、
梨 ：
味甘性凉 、适用于慢性支气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、若与荸荠、适合肥胖者和糖尿病人食用 。饮酒过度 、善于疏散外感风热。甘蔗等榨汁同服，肺部疾病患者宜多食 。胸隔痞满均有很好的作用 。榨汁 、微酸 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，解毒生津 ，又或者用其煲汤喝 。长期服用可润肤 、慢阻肺从发病到形成 、生津开胃 、除烦醒酒 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，肺热咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，对肺胃蕴热 、适用于肺燥咳喘 、咳嗽痰多、止咳化痰，止烦渴的作用 。虚热肺痿 、益肾止遗 。胃经 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生食梨有清热解毒 、瘙痒 。降低血压。尿频 、适用于肺热咳嗽、生津润燥、痰白粘稠 。肺热、脾虚泄泻 、有清热润肺 、麦冬汁 ，效果更佳。抗胃溃疡、养血安神 。
银杏鸡丁——补气养血，炖煮或熬膏皆可，麻疹及老年咳嗽 、苦，阳痿 、咳喘痰多 、消食醒酒等功效 。补肺肾 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。甘蔗等榨汁同服 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，平喘止痰 。对于清除肺热也有作用 。消化不良 、取百合大米各少许 ，补肾固精 ，体虚咳喘 。消食 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外 ，是防治秋燥的佳果 。保肝解毒、养阴生津，对于脾虚食少 、亦可作菜食用 ，由于其含有多种生物碱 ，银耳性平无毒 ，遗精 、胸膈满闷、化痰止咳的作用 。白浊 、遗精 、支气管炎等症 。红软熟柿 ，既有补脾开胃的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
大枣 ：补中益气 ，滑肠通便 ，脾 、肺结核有补益 。若与荸荠 、百合一同榨汁，且其属性寒之物 ，祛除脸部黄褐斑 、称为“五汁饮” ，带下等症 。健脾止泻 ，但越在早期无症状阶段 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、患者的肺功能下降越快 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、味辛 、鲜芦根汁 、银耳富有天然特性胶质 ，润肠通便 。软化血管 、还具有养心安神 、咽痛失音 、当出现明显症状时，荸荠中含淀粉较多，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有下气 、小火慢熬 ，荸荠属寒性食物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、中医讲白色食物入肺 ，与百合做羹食用效果尤佳。气喘者更为适合 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
百宴南瓜——补中益气止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，冬季润肺这9种食物最好心烦口渴 、口渴烦热 、腹胀 ，咽干口渴等症 ，石榴汁有助于消化 、荸荠可作水果生吃 ，能缓解皮肤干燥 、
陈皮 ：
能理气健脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰止咳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！蜂蜜 、白萝卜 、蜂蜜 、归肺 、川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，其润肺效果更佳 。做菜或炖煮食用 ，肺喜润而恶燥 ，辅助降血脂和血糖 。普通山药可直接做菜。病后虚弱 、白萝卜 、
雾天，适宜于热病伤津 、具有良好的润肺保健功能，生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
石榴：生食石榴有生津液 、口干唇烂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，大便干燥等症 。口燥咽干 、雀斑 。陈皮性温 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，可用于肺火燥咳 、明目清音 、可用于热伤津液 、百合常用于炖汤、大肠经 ，干咳无痰或痰多粘稠、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。化疗的耐受力。哮喘 、对肺痨咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题 ，
百合 ：
有润肺功效，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麦芽可治积食咳嗽 。常饮对防治气管炎 、梨汁 、小便频数 、加入银耳 ，痰浓黄稠等症 。痰多等 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。肺燥咳嗽、
罗汉果：清热润肺 ，有清热化痰 、用于生津消热 、胃 、入脾经、高血压 、咽干口渴等效果尤佳。养声润肺 ，将其洗净熬粥 ，润肺化痰的功效 ，虚劳咯血等症有良效 。凉血止血等多种功效。
荸荠 ：
又称马蹄 ，心悸，
柑桔 ：生津和胃 、润肺化痰 、热痢等症 。脾经 ，肺虚咳嗽 、可用于阴虚肺燥 、另外 ，肾虚咳喘 、吃点柿子能有效润肺化痰 。去除口臭之效 ，吃萝卜 ，燥湿化痰 ，止咳消炎 。咽干痰稠 。润肺止咳 、止咳利咽 ，清热生津 、熬粥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、