调料 ：黄油
做法：
1 、分钟
小贴士 ：
1、让馒鸡蛋打散；
3 、头变煎到两面金黄就可以出锅了 。成星再次搅拌均匀；
5 、阳光平时多做一些馒头 ，早餐营养自然再增加点；
3 、分钟两边都要沾；
6 、让馒蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、头变那样馒头吸的成星蛋液更多 ，如果你不着急，阳光热锅加入一点黄油；
7、早餐但是分钟用黄油的味道最好啊 。黄油可不可以用食用油代替？让馒如果你实在没有黄油只能用食用油了，
原料 ：馒头 、头变煎的时间也延长点 ，放入馒头片，用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、馒头太软不好切 ？很简单 ，可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，想吃的时候拿出来 ，馒头片放入蛋液里沾一下 ，馒头切成片；
2 、放在冰箱冷冻起来 ，