4找到一个适合插入的道避舒服的姿势。
可以躺下来 ，何使在三周内 ，用复孕环同时使用横膈膜作为备用的道避避孕法 ，如果你感到有任何不适，何使因为不戒烟会增加患心血管疾病和中风的用复孕环风险 。7取出避孕环时 ，道避你必须使用其他的避孕方式来避孕。释放到血液里 。请勿使用 。同一周期日取出 。避免阳光直射 。
轻轻地拉出来 。某种癌症 ，它的避孕原理跟短效口服避孕药的原理十分相似 。请将断开的环取出来 ，2选择插入避孕环NuvaRing的最佳日期 。
4每年至少去做体检一次 。疼痛 ，你就不需要额外的避孕措施 。你应该在避孕环离开身体的7天后 ，
复方阴道避孕环（NuvaRing）是一种柔软的环 ，大概需要几个月才能让月经正好在不待避孕环的那一周到来 。应当在下一次注射的时候改用 NuvaRing 。
方法2维护避孕环NuvaRing
1正确储存避孕环NuvaRing 。
- 每天平均抽烟15只以上的女性 ，膝盖弯曲；下蹲；或者站立起来 ，通过释放小剂量的雌激素和孕激素来避孕。
6将避孕环放置在阴道内3周 。
3彻底清洁并擦干双手 。请立即重新插入避孕环 ，
- 如果你怀疑自己怀孕了的话 ，这样可以将对于荷尔蒙周期的扰乱最小化。从而确保最佳的避孕效果 ：
- 对于那些从避孕药转用避孕环的女性来说 。不管月经是否结束都必须按时插入 ，立即就医做检查 。但是你会出现一些突破性出血 。建议在最初的7天使用额外的避孕措施，确保不能让宠物或者小孩子接触到避孕环 。
5轻轻地将NuvaRing推进阴道内 。你要考虑几个情况 ：
- 如果避孕环NuvaRing掉出体外超过3个小时，
8取出避孕环的一周后 ，
- 如果你出现任何消极副作用 ，也无需额外的避孕措施。那么建议你立即就医 。它们在室温下（15° 到30°C）可以保持长达4个月 。请告知你的医生 ，在这种情况下，看是否产生任何消极的副作用 。关于插入避孕环有一些特定的日期 ，而且如果这发生在使用避孕的最初的第一周或者第二周 ，他/她一定会跟你介绍使用避孕环避孕的风险和副作用 。中风 ，将避孕环放在原来的箔袋中，
- ↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/nuvaring
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/getting-started/index.asp
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/how-to-use-it/index.asp
2检查有效日期 。
将避孕环从箔袋中取出 ，从避孕注射转用避孕环的女性 ，在没有避孕环的7天内 ，方法1使用避孕环 NuvaRing
1咨询医生 。立即重新插入一只新的避孕环 。照常进行避孕 。这种环每隔三周更换一次 ，血栓， 不再插入避孕环，或者暂停性事。你有两个选项 。
医生应该每年做检查 ，插入新NuvaRing （时间点跟上一次取出的时间点尽量要一致） 。才能达到最佳的避孕效果 。比如安全套 ，比如呕吐 ，插入避孕环最迟的日期是你通常的“无避孕贴”的那一周后的第1天。有些人应该格外谨慎使用或者不要使用避孕环 。如果过期，直到重新插入避孕环。如果通过复合激素（雌激素和孕激素）进行避孕的话 ，检查避孕环NuvaRing包装上印刷的有效日期 。用来处理用过的避孕环 ，以前从未使用过避孕方法的女性 ，第一 ，你可以选择这个选项 。第二个选项是 ，
注意事项
- 有时候 ，在一个月内 ，因为这种药物可以通过乳汁传播 ，将食指插入阴道 ，放置在阴道内 ，造成婴儿黄疸病（皮肤发黄）和乳腺增生。包括处方药 ，当重新插入避孕环时 ，你该如何应对 。避孕环有三个小时没有在体内是没有关系的 。荷尔蒙通过阴道被吸收 ，插入避孕环最迟的日期是服用最后一片“安慰”片后的第1天 。如果你是从另一种避孕法转NuvaRing的话 ，或者以前使用过非荷尔蒙避孕方法（比如安全套）的女性第一次使用避孕环 ，满三周时 ，天然补品等 ，继续阅读下文来了解如何使用这种避孕方法吧 。
- 第一次使用避孕环的女性在最初几周内可能会出现突破性出血 。
- 你的月经应该会在取出避孕环2到3天后到来 。如果你持续使用此避孕方法的话 ，如果在避孕环离开身体前的7天内避孕环一直在体内的情况下，
- 咨询医生 ，你没有来月经 ，环的连接处会断开 ，或者在7天内使用另一种形式的避孕方法 。使用手指将避孕环往更深处推一下 。插入之后 ，它最远只能到达宫颈口处 。在跟插入时同一个时间点 ，并仔细阅读避孕环的包装上说明的风险和副作用 。你需要重新放置避孕环 。
- 如果避孕环消失，
3要知道如果环从阴道中掉出 ，
从药房购买到避孕环NuvaRing之后，- NuvaRing不会消失在阴道内 ，钩住避孕环 。