原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分芹菜1根、钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南取出待用；
4、瓜羹倒入咖喱酱，充满鱼露少许、异域700W微波火力加热2分钟，风情南瓜去皮切小块 ，日暖均匀 ，汤分姜切末；
2 、钟泰盖上汤盒 ，式南
放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、盖上汤盒盒盖 ，没过食材 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜和洋葱切丁 ，充分拌匀；
7 、倒入一大碗煮开的高汤，倒入料理机打成糊；
12 、与剩下的汤料混合 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、拌匀；
8 、700W微波火力加热1分钟；
5 、取出一半的汤料和全部汤，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油 ，