3 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、
做润将糖 、肠排芝麻油少许 。凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜与金针菇一起放入碗中；5、营养糖1茶匙 、小菜
准备 ：花生切碎 ，简单金针蒜2瓣 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、姜1小块 、营养盐少许 、鸡精少许 、生抽1汤勺 、姜 、盐、熟花生仁适量 、菠菜1把、捞出菠菜浸入冷水过凉，醋和生抽调和均匀；
4、蒜切末；
做法：
1 、控干水份后的菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6、充分拌匀即可 。锅中加入适量水，
原料：金针菇1把、