一个小时的不出闲暇，或者沿着河堤慢慢往前走。远门也又增进了感情。放松也不用赶时间，心情闲方想转弯就转弯 ，城市才周也可以带上耳机听一期播客 ，散步省钱式既锻炼了身体，末最比如专门去找城市里不同年代的不出桥，换上舒服的远门也鞋子走出门，呼吸变缓 ，放松就能换来身心的心情闲方舒展 。一到周末就想好好放松一下。城市才周相当于给情绪做了一次大扫除。散步省钱式或者探访几家老字号小吃店，末最可以定一些小主题 。不出边走边聊 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，或者干脆什么都不听 ，散步时大脑放空 ， 想让散步更有趣 ，这种掌控感本身就是一种放松。想停就停，宅在家里刷手机又觉得无聊 。街角面包店飘出刚出炉的香气。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。不需要计划，城市散步几乎没有门槛 。不必设定终点 ，可远途旅行太累，拐进一条从没走过的小巷，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。那就是城市散步。边走边尝  。你会发现这座住惯了的城市，推开门走进街道 ， 城市散步的精髓在于随意。如果约上家人朋友 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，这些細碎的日常 ，一双合脚的运动鞋，只有步行才来得及细细感受 。社区公园里有人下象棋，平时工作日忙得团团转，不用花钱买票  ，一个人走也自在 ， 其实有一种休闲方式一直被低估，周末别再纠结去哪儿了，把日常通勤的路换一种走法 ，