原料 ：红豆 、皆宜放置一个小时 。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红再关火，米水各一把就可以了，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏
暑祛湿汤水红2 、米水连续这样三次，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
温馨小提示 ：
1 、水 。否则就煮成粥了。添加适量清水 ，
做法 ：
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，
2 、可以直接食用的 ，