最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开。稳字暖、秋分助您安稳度秋 ，养生记住诀

适当保暖、润暖遵循养肺润燥 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分自此昼渐短  、养生记住“润 、记住诀夜渐长 ，润暖稳”三字诀 ，稳字规避季节性疾病。秋分养生重在顺应时节，昼夜温差拉大 ，引发种种“秋燥”不适。

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