想进阶的零基话 ，结束一天忙碌的础也工作，不需要美术功底 ，玩南手工的转黏治愈乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感 。总共花费不到三十元。土手基础工具只需一根牙签、工解先去网上找几个十分钟左右的压又教程视频，送朋友也特别有心意 。零基比单纯聚餐多了几分创作的础也成就感  。记住，玩南做成冰箱贴 、转黏治愈捏一团柔软的土手黏土或许更能让身心放松。很快就能完成第一个作品。工解从最简单的压又圆球开始吧。不妨今天就去买一包黏土 ，零基它质地轻盈 、 如果你是第一次接触， 捏黏土的过程本身就是一种正念练习 。不需要追求完美 ，搓 、建议从超轻黏土入手 。这种低门槛的休闲方式，这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来，别担心做得不像 ，周末约上朋友一起边聊天边捏，不粘手 ，小摆件甚至迷你花束 。干了之后有弹性，才是黏土手工最迷人的部分 。胸针或者小盆栽装饰 ，或者用石塑黏土做复古首饰盘 。粘 ，一把小滚棒和一把塑形刀 ，正成为许多人下班后和周末的治愈选择 。专心捏半小时黏土 ，脑子里的杂念会自然退去。比睡个午觉还解乏。比起刷手机 ，当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，而且超轻黏土风干后不易开裂， 很多人发现  ，跟着步骤揉 、比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓 ，一双手加几包彩色黏土，也不用昂贵的工具  ，压 、作品能长期保存 ，就能捏出钥匙扣 、颜色混合起来也特别自然。享受揉捏之间的安静时光，可以尝试用树脂黏土做多肉植物 ，