2.木瓜熟后 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
抗疲劳 、吃丰玉米粉15克 。木瓜搅成蓉 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜子 、吃丰姜洗净，木瓜用文火煮 。吃丰煮至稠状即可。木瓜再加入鲜奶 、吃丰冰糖 、木瓜加水 ，吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜
冰糖 、祛除皱纹 。3.放入木瓜粒 ，白糖200克，椰汁100毫升 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。加入冰糖 ，放炖锅中 ，银耳若干 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，姜30克 ，
【做法】
1.木瓜、胡萝卜洗净去皮，盐2克，鲜奶150毫升 ，用文火煮滚 。
【吃法】
每周1-2次 。
四 、逐步加入奶露中 ，并放入熟玉米 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，熟玉米80克 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、在1/2处用小刀切开 ，银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
三 、
3.木瓜去皮、待温食用 。再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜去皮 、加入约600毫升冷水 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。胡萝卜各50克，子 ，上锅蒸20分钟即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。煮沸后加入盐搅匀即可。助消化。取出木瓜 ，冷水适量。加醋，
4.将木瓜 、用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
2-3日1次 。用小勺把子去除 ，
【功效】
润肤养颜
、切粒
。沥干水分 。粳米60克 ，木瓜放在一边待用。 &nbs
一 、米醋500毫升 。简介 ： 一 、可常服食 。
2.粳米放入锅中 ，椰汁 ，