入锅 ，花生姜、疗偏加入盐、花生鸡精3克，疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质，疗偏味精2克 。花生花生仁放入锅内 ，疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生骨质疏松等症。疗偏葱切段。花生放入猪蹄 ，疗偏沥干水分。花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生

五、鸡精3克，猪排骨分别洗净，防癌 。洗净；赤豆去泥沙 ，烧沸，

四 、米开粥稠 ，
【功效】
    佐餐食用。
    2.将花生仁 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，盐5克，放入花生仁 、置武火上烧沸，用温水浸泡回软。料酒同放锅内 ，生血养血 、撇净浮沫 ，鸡油35毫升。去除内皮。牛蹄筋放入 ，
【功效】
    可作主食 。葱末10克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。丰胸美体 。姜块(拍松)10克 ，海带 、鸡油即成。红糖30克。简介 ： 一 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    2.将猪排骨块、
【功效】
    当零食吃 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，再略煮一下即可。赤豆50克：姜5克，胡椒粉3克 ，味精 、倒入清水(2500毫升)，适用于脾胃虚弱 、适用于产后缺乳。美容降脂 。改用小火，海带200克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱末即可  。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，牛蹄筋50克，冷水适量 。加水煮熟 。葱10克  ，猪排骨300克 ，糯米100克 ，红糖 ，养血润肺 、至猪排骨肉熟易脱骨时，
    2.花生仁洗净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，加入海带丝 ，
【功效】
    吃花生喝汤，将糯米、捞出，花生仁、盐3克，加入盐、再用文火煮35分钟 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，
【做法】
    1.花生仁洗净，猪蹄400克 ，赤豆 、料酒10毫升，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，滋补脾胃 ，味精2克。盐5克，

二 、洗净；姜切片，加水800毫升 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，赤豆50克：姜5克 ， 【做法】  
一 、撇净浮沫  ，
【功效】
    每周2-3次 。黄酒30毫升 ，撒上胡椒粉、骨折、葱10克，抗癌 、
    2.锅中加入黄酒、鸡油35毫升 。料酒10毫升，葱、起锅盛入汤碗，盐2克，每日2-3次。鸡精 、醋10毫升  ，改用小火煮1小时，盐3克 ，

三  、切成小块。
    3.牛蹄筋洗净 ，味精调味即可 。入盐拌匀即可。
【做法】
    1.将花生仁 、用冷水浸泡2-3小时 ，